がんばって みた！ めざせ！妄想ホノマラ
がんばっている人に エールを贈って 自分がなにもしないのは…
なので このさい 自分でもがんばってみた。
最近は…しばらく…ほとんど…長距離を 走っていなかった
きっと 一昨年のホノルルマラソンから 帰ったあとに 一度長い距離を走ったのが 最後で症
これでは いかん
やる気をおこすために 
あの曲を聴きながら走ることに…
ウォークマンデビューがつい 最近のワタシは ランニング用のパーツなど 持っているわけがなく…
トップの写真は Ｔシャツに洗濯バサミで固定した ウォークマンさん。
たぶん こんな人はいない…いいの ウインドブレーカーで隠れるから
ランニング用時計
時間は ハワイ時間なの。
よーい スタート！自分に渇いれてスタート
スタートすれば 走るしかありません…
２㌔くらい いくと お馬さんが おでむかえ～
ここは 通勤コース 裏道です。
ダイアモンドヘッドの坂道に似ている坂。これみると…普通に見えるけど 結構急です。
なぜかというと…
ほ～ら
坂道で 滑らないようにおいてあるの
牧場があったり りんどうがあったり（町のマークらしい）
こういう人がいたり…
それで 折り返して もどって～
しばらく行くと～
ソフトバンクのお父さんに 吠えられ…
ここで必ずです。顔覚えられるほど走ってないので。
もう 足が… 息が…
このような 滑り台みたいな、ソリで滑り落ちたほうが いいに決まっているような道路を…らないと 帰れない。
そういっていると…
こんなところに いつの間に
こんな裏通りに これね… 誰が買うんだろう… １㌔行くと…
あっ まただ
ソフトバンクのお父さんパートⅡ に 吠えられたで症 トホホ
妄想ハイビスカスが
応援してくれてる
お腹すいた～誘惑され…
もうすぐ ゴール
やった 出来た！ がんばれました
ハワイ時間です
終了です。
がんばることって 時には 大切ですね。
みなさんは 何をがんばりますか
.jpg)
...
イイね、イイね～
BBQ@大磯”ナンチャッテワイキキ”ビーチで居酒屋オコゲのお豆腐のお供みたいな感じ!コレ、冷奴でもいけそう!!! あぁ、飲みたい
…（懲りてない人
大根おろしなんて滅多にありましぇーん
...
男芸者さん 奥様は 飲みたい派ですね～ 気付かないうちに そっとスーツケースにしまいま症
で、時計が私の泊まった時と違うように見えたんだけ...
いつものしり母ん健在。
おう、ディープインパクトの仔馬に会ってきたのね。
ソフトバンクのお父さんからもエールもらって凄いじゃな～い。
鍋焼きうどん、誘われそうになったけど汗かいてて良かったかな。
そうだな。
次回へのステップをがんばろう。
どんな味か妄想・・・ ・・・ ・・・ できないっ
今頑張らなくちゃいけないのは減量！
今日ジムに行ったら更に体重が増えていて・・・
そんなにお菓子食べていないのになんで
くだらない事だけど今の私はダイエットをがんばります！
ここで宣言しないと挫折しそう
その代わり、この連休中にリボンレイストラップと、ハワイで買ってきてズ～～～トほっといたマフィン作ります
連休予定がないとだらだらしてしまうので、ここで宣言。ってそんな大きなことじゃないけど・・・。
私やったら、ホノマラの
ソフトバンクのお父さんは、”がんばってるなぁ～”って言ってるのかも～
ず～っと笑いながら見てたけど、よくこんなに走れるね～
その体力が羨ましいし、尊敬するよぉ
昨日久々のバレーで全身筋肉痛で、へばってます（手のひらや指まで筋肉痛って、どうよ。。。）
その時は生で応援に行きたいな～。
頑張ること・・・食べることでしょうか
１０キロは歩けても、１キロもでも走るのはムリ
結局、今年も幻のホノラマになりそうです
しり母ちゃんは頑張ってトレーニングして行ってね
人を励まし、自分に喝を入れる・・・尊敬します
全身ハワイだてじゃないっス。、、、心までHawaiian Spiritでイッパイやな。
しりとり母さんも頑張ってますね～～
私はサイクリングとwiiで体力作りで～す
たまにドライブしていました。
お馬さんがいるんですよね
あそこを走ろうだなんて、とても想像もつきませんが
こうして見てみるとな～んて素敵なことか！
体力が無いので
読んでいるだけで元気が出ました
リフレッシュな気分になりました
私もがんばりま～す
素晴らしいコースでしね
最近会社のそばの河川敷ばっかり走っているんですが
たまに自宅の周りの坂道コース走ると苦しいです
いかんなあ
歳は取りたくないものです
人に言うのって 口だけなので（もちろん気持ちもこめるけど）
自分が何もしないのって…何だか申し訳ない気がしちゃって。
なので 本日はあちこちが 筋肉痛です。
元気になってくれる人がいれば それは うれしいでーす
ラーメン缶はコンニャク麺でーす！
減量を目標ですか…寒い時期は難しいで症？
ジムで体を動かしていれば 体脂肪が落ちてきませんか？体重じゃなくて。ワタシは走り始めてから 体重はあまり変わらないけど 体脂肪が減ったかな？サボると元にもどるけど…
ほう あのストラップですね。それと 例のマフィンですか。
充実した連休になることで症
完成したら 早速記事にアップですね！
肩が凝ったら 「ロイヒ」ですよ～
その ホノマラの
ソフトバンクのおとうさん 「まだまだ修行が足りん
あはは
ワタシは球技のスキなママ～んを尊敬しちゃうよ。ドンくさくて球技が出来ないんだ…あたし。もちろん本日はロイヒだらけよ
はい 今年はしり長が小学校最後なので、一緒に
ハイチュウさんも １０㌔ウォークでどうですか？
食べて 体力つけて臨んでくださーい
距離？時間はかけたけど…たいして走ってません。
ホノマラの4分の1です。速さは歩きくらいですよ。誰でも走れますよ。きっと。
そうですか…ご一緒できるかな と期待してましたが。
お一人で参加というのは どうで症
そうかなぁ…
だって知ってる人が大変だったら心配するで症
全身ハワイは みんな同じだと思ってたのに…ワタシだけか
おおー サイクリング＆ｗｉｉ(我が家にはない)かぁ。
サイクリングヤッホーは 足にすんごく 効きそうでいいなあ。でも自転車がないのよね。多分もう乗りこなすこともできないわ。
ここが通勤コースになってから 走ったら気持ちよさそうだなぁと思って ここをランニングコースにしました。秋頃にはこのままずーっと職場まで行ってUターンしてます。３時間はかかります…そういえば あの曲
オコゲさまはいつもステキなコースを
ワタシは膝にきそうなんで、間を空けて 走ってます。
ムリは禁物ですよね。
それにしても、えらい！
アップダウンが厳しい上に、ソフトバンクのお父さんが２匹もいるコースを完走、素晴らしいで賞
しり母～んを見習って、私もファイト一発、頑張るわ
記事書いていて自分もファイトーいっぱーつ
元気が出るって いいよね♪
ソフトバンクのお父さんはお二人だけど…
いつもは自由な おっさん
で あくりあちゃんは 何をがんばるのかな
えっと、妄想とか・・・
へそくりとか・・・
まじめなところで最近さぼりがちの英語かな。
実行しないんだよね～
イカンイカン、まずは定期的にホットヨガに行く！かな。
妄想…これは合宿したから大丈夫ね。
へそくり？hanaさんに秘密ね。
おー イングリッシュか えらいな
くちでも いっておけば 一応はがんばろーという気分になるで症
ホットヨガね。いいね。汗かいて気分爽快
食べよう食べようとおもいつつ、まだ家で眠っています
私の中では
走る人は尊敬いたしまする。
ラーメン缶が ついに ワタシの町にも（村）にもやってきた
うさぎさんとこでは 保存食または キャンプに行くことがあればそのときのお食事にちょうどよいで症
走る？というよりも 歩く感じで走るマネって感じかな。
このマラソンコース、つらいながらもソフトバンク犬に会えたり、
お馬さんに会えたり、なかなか楽しそう。
でも